Eile läksin pärast tunde jõusaali. Nagu alati tegin soojenduseks kilomeetri sõudes. Vedas, et sel samal päeval oli Reimo koos kõlariga nii, et sai muusikat kuulata. Tegin siis enda tavalise rutiini. See, mis koosneb 3 tsükklist, kus tehakse igale suuremale ülakeha lihasgruppile 2 järjestikku harjutust. See võttis päris läbi, aga ma lõpuks ikka suutsin teha selle viieminutilise planguseeria. Tuju oli päris hea, pole kurta midagi, olin endaga rahul, kahju, et sõpru kaasas ei olnud.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar