Isegi kui täna oli vaheaeg, ma sain enda kooli sisse ja läksime sõbraga jõusaali. Isa aitas meid sisse, rääkis valvuriga. Kui olin seal, alustasin sõudes ühe kilomeetri. Pärast seda tegin enda tavalist rutiini (20 kätekõverdust, rinnalt surumine, selja-suurlihas, õlg-, tri- ja biitsepslihased, 20 kõhulihast ja 20 seljalihast) vahel sõbraga juttu ajades. Tegin seda viis seeriat ning siis panin otsa veel 50 kätekõverdust ja tegime planguseeriat. Suht lõbus oli juttu ajada ja kodust natuke ära minna. Lõpus venitasime ja läksime pesema.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar