Täna läksin jõusaali, kehalise tunni ajal. Kahjuks sain ma teha ainult neli seeriat, oleks tahtnud vähemalt viis, aga pole hullu, järgmine kord. Seekord tegin vanat moodi, selline seeria, kus alustatakse kätekõverdustega, rinnalt surumine, lõuatõmbed, õlgadele, tri- ja biitseps lihased, kõhu- ning seljalihased ja lõppus on hüpped (100). Seda oli neli korda nagu enne ütlesin, kuna mul hakkas tund ning pidin sinna minema. Tegin lõppu veel kätekõverdusi ja venitasin. See oli parem jõusaal, kui tavaliselt, sest seal oli pool klassi nii, et igavaks ei läinud. Täna läksin ka trenni, trennis oli ka hea, kuna me mängisime terve aja viis viite üle välja. Alguses tegime kettiga soojaks ning hakkasime pihta. See oli mõnus mäng ainult, et jalad olid natuke väsinud ja pärast jõusaali visked ei tule eriti. Aga kokkuvõttes oli okey.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar