Eile läksin trenni, et valmistuda tänase mängu jaoks, isegi siis kui oleks olnud parem koju jääda, sest oli palju õppida. Me soojenduseks tegime 4 ringi vabalt põrgatades, kask ühelt poolt ning kaks teispidi. Pärast pidime paarid võtma, et teha sellist harjutust, kus on üks kaitse korvi all ning me ründame paariga, lahendame ja üks meist läheb ise korvi alla kaitsesse. Teine paar on juba läinud teisele korvile ründama, samat moodi. Viskasime 20 vabakat ning tegime uuesti kombinatsioonid läbi. Mõlemad uued, see on minu meelest väga igav, aga on vaja, et see hästi selge oleks. Tegime kolm tiimi ja hakkasime mängima rootsi korvpalli, see oli kolme punktini ning iga kord, kui saadi täis olid vahetused. Mängisime niimoodi, kuni oli jäänud kümme minutit enne trenni lõppu ja siis pidime kolmesed panema paariga, kuni aeg täis sai. Venitasin ja läksin dušši alla. See oli tavaline trenn, mitte midagi erilist, aga vähemalt sai mängida lõppus. Nagu te juba teate mulle väga meeldivad jooksu trennid, mitte need tavalised.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar