19.11
Täna läksin ma jõusaali kell 14.30. Nagu tavaliselt tegin soojenduseks 1km sõuates ning siis alustasin enda tavalise rutiiniga, mida tegin viis korda. Pärast kui oli viis seeriat tehtud tegin lõppu veel 27 kätekõverdust ja hüppasin hüpenõõriga natuke rohkem, kui 100 hüpet. Lõpus venitasin korralikult ning mängisin ping-pongi sõpradega, neid olid vahepeal juurde tulnud. Muidu olen seal alati Marianoga.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar