31.10
Eile oli mul trenn kell kolm, tavaliselt on mul laupäeval vaba saal, age eile oli teist moodi. Soojenduseks tegime me "enne mängu soojendust"(see on see soojendus, mida tehakse enne mänge e. pooled on korvi all, pooled 45* peal ning sõõdetakse ja rünnatakse korvi). Pärast tegime rootsi korvpalli 3x3x3 ning kaotaja tiimid pidid hüppama. Siis tegime vabaviskeid ja pärast mängisime neli nelja ning kaotaja tiim pidi mängija vahetama , sest üks pidi istuma. Lõpus viskasime kolmeseid võidu peale, kes saab enne viiest kohast kolm korvi ning siis venitasin. Oli suhteliselt lõbus trenn ja meeleolu.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar