24.11
Täna läksin ma trenni kohe pärast kooli, jõudsin kogemata rohkem, kui tund aega varem. Treener jõudis hiljaks ja kui ta jõudis pani meid kohe jooksma. Me tegime harjutust, kus on kolm kahe vastu üle välja. Siis tegime rootsi korvpalli 4x4x4 kümne punktini kaheste ja kolmestega. Kui saadi täis, viskasime meeskonnaga võidu peale kolmeseid või vabakaid. Niimodi tegime neli korda. Jooksin ennast tühjaks. See trenn meeldis mul väga, ülilahe oli. Seepärast oli tuju üpris hea.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar