Saalitrenn

2.4
Täna läksin vaba saali, aga ruli välja, et oli trenn. Soojenduseks tegime nagu eelmine kord, et on paari peale kolm palli ning see, kellel on üks pall peab ära lööma ühe palli teiselt, see kõik on põrgatades. Pärast tegime sellist harjutust, kus paarilisega peab keskposti viskama ja see, kes sõõdab paeb ka käsi peale panema. Siis tegime üks ühte 0* pealt ning ka mõlema 45* pealt, kes saab enne 5 korvi täis. Kui teed valesti lähed ise kaitsesse. Viskasime pluss-miinus 20 vabakat ning siis mängisime 4x4 nii, et kaotaja tiim pidi, kas kätekõverdusi või hüppeid tegema, nii palju, kui vahe jäi. Mängiti 5-ni. Siis viskasime vabakaid mängisime jälle ning siis viskasime kolmeseid paari peale viiest kohast 5 sisse. Mängisime viimase mängu ja siis tegime joonejooksu. Venitasin ja harjutasin pealtpanemist. Trennis oli mul üpris hea tuju, lõbus oli ka, aga mängisin vägagi halvasti.