Saalitrenn

5.4
Eile läksin otse koolist trenni, kuna mul oli 8 tundi. Soojenduseks tegime kaks ringi vaba põrgatust ühest mänguväljaku otsast ja siis teisest. Pärast tegime seda harjutust, kus üks kaitse on teisel pool väljakut ning meie pidime paarilisega sõõtes sinna jõudma ja lahendama ühe põrgatusega, kui ei saanud jäädi kaitsesse. Pärast viskasime vabaviskeid pluss-miinus 15 paarilisega ning siis tegime üks ühte ühe korvi all paarilisega. Kes saab enne seitse korvi täis. Pärast viskasime kolmeseid viis kohta viis viset sisse ning siis mängisime 4x4 poole väljaku peal. Pärast viskasime  keskposti visked nii , et saime sõõdu kolmese joone peal ning siis pidime niiöelda "sissemurdma" ja viskele minema. Viisteist sisse. Pärast mängisime jälle ja viskasime vabaviskeid. Lõppu viskasime paari peale kolmeseid suvalistest kohtadest, nii pidi kokku saama 15 korvi. Pärast harjutasin mina natuke pealt panemist ehk "dunkimist" ja venitasin. Mul oli trenni alguses hea tuju, aga lõppu poole see halvenes, halva tiimitöö pärast. Muidu trenn iseenesest oli lõbus.